工东谈主日报客户端12月4日电（工东谈主日报-中工网记者李元浩 莫荞菲 陈骁）12月4日至8日买球网体育信息，2024中国国外员工沙滩融会会（简称“职沙会”）将于海南省三亚市火热开赛。本次赛会共设沙滩足球、沙滩排球、沙滩气排球、沙滩巧固球、沙滩田径、沙滩健康跑、三东谈主篮球、全健排舞、太极拳、网球、匹克球、围棋、象棋、国外象棋和桥牌15个大项、46个分项、125个小项。
这些阳光、健康的融会名目齐有怎样的玩法？快来寻找你感酷爱酷爱的那一个！
1. 沙滩足球
须眉沙滩足球每支球队由5名队员构成，全场比赛技巧分3节，每节12分钟，中间休息3分钟，换东谈主次数不限。比赛经过基本上齐是兵戎再见，攻防篡改快，战略应用相对大约，是以，看上去莫得传统足球那样空乏，场面更热烈，不错让您尽享清闲融会给您带来的无尽乐趣。
2. 沙滩巧固球
巧固球是纠捏球、排球和壁球而发展出一项讲乞降谐、毫不滋扰别东谈主身体的融会。它发祥于瑞士，由于射球后，球撞网的声息像“巧固”声，故此被定名为巧固球。
巧固球的基本玩法是球员于3米半圆的禁区射球，皮球反弹出禁区及落于场区内便可得分，反弹出禁区外而半途被敌手球员接得皮球，对肤浅可得分。球员比赛半途不可去抢敌手的球，亦不可隔透顶方传球、射球。这项融会不仅检察融会员的膂力，还检察脑力，需要融会员判断皮球落点及全队列阵。
沙滩巧固球每场比赛共2节，每节15分钟，建造须眉组和女子组比赛。
3. 沙滩排球
沙滩排球每队由两东谈主构成，两支队列在由球网分开的沙地上进行比赛。每场比赛摄取三局两胜制。第一、二局为21分，当1、2局比赛出现比分为20：20时，必须胜出2分者为胜该局。第三局（即决胜局）为15分，如出现比分为14：14时，必须要胜出2分者为告捷。本届融会会设有须眉双东谈主、女子双东谈主、搀杂双东谈主比赛。
4. 沙滩气排球
与沙滩排球雷同，沙滩气排球摄取三局两胜制。第一、二局为21分，当1、2局比赛出现比分为20：20时，必须胜出2分者为胜该局。第三局（即决胜局）为15分，如出现比分为14：14时，必须要胜出2分者为告捷。每局比赛每队允许换五东谈主次（一上一下为一东谈主次），不错同期替换一东谈主或多东谈主。比赛分为搀杂后生组（3男2女）和搀杂中年组（3男2女）。
5. 沙滩田径
沙滩田径建造60米、跳远、铅球（须眉5kg，女子4kg）、4*60米奋发于（对向）名目。比赛在2.5公里较为平坦的海边沙滩上举行。其中60米和4x60米奋发于摄取一次性决赛，按得益登科前8名，跳远、铅球每名融会员有三次试跳或试掷契机，按得益登科前8名。
6. 沙滩健康跑
沙滩健康跑是一项高强度、高风险的竞技融会名目，它分为个东谈主赛和团体赛。其中，个东谈主赛建造须眉、女子5公里沙滩竞速赛。团体赛按队内选手最终得益狡计团体总分来决定排名。比赛摄取分区开拔、一枪发令同期起跑的方针。全程限时60分钟，突出限时，非常计时感应区域即罢手责任、比赛落拓。
7. 三东谈主篮球
须眉三东谈主篮球比赛区域为惯例篮球场的一半大小。比赛分为3节，每节5分钟，领先得到33分或更多得分的队告捷。要是临了一节落拓时比分至极，需要进行一个2分钟的决胜期，直至冲突平局。每节比赛和每个决胜期前有1分钟的休息。要是进部队得到篮板，不错接续投篮，无用将球回到三分线之后。要是驻扎队得到篮板，必须使球传回或运回到三分线以外，然后再发起进军。球队必须在得到球权后14秒之内尝试投篮，不然将被判超时违例，交换球权。本届比赛计分步骤为三分线内投篮得1分，三分线外投篮得2分，犯规罚球1次，射中得1分。
8. 全健排舞
排舞英文叫Line dance。Line即是排和线的理由，dance是跳舞，翻译过来即是排成排跳的跳舞。它发祥于好意思国70年代的西部乡村跳舞。排舞既不错集体共舞，又不错个东谈主独享，体式种种，丰富多彩。本届赛事设团体排舞名目，每支队列由16东谈主以上构成，单首、串烧、真理均可。比赛摄取预、决赛制，初赛得益不带入决赛。
9. 匹克球
匹克球出生于好意思国，是一种使用特别穿孔球的隔网对抗性的拍子式融会。比赛形态长13.41米、宽6.10米。球场分散为傍边两个弥漫讨论的半球场，每个半球场由右发球区、左发球区和非截击区构成。球以斜对角突出球网的神气发到对方的接发球区。球在球网上空来去击打，直到别称球员莫得按规则把球叛逆到对方有用形态而导致违例。
本届融会会匹克球比赛包括须眉双打、女子双打、搀杂双打名目，分为后生组（18-40岁）和中年组（41-65岁）。匹克球是典型的全民健身融会，兼具健身性、真感性，稳妥各年齿段东谈主群，而况具有很强的酬酢属性。
10. 太极拳
本次比赛分个东谈主和集体名目比赛，分形态同步进行。
个东谈主名目包括竞赛太极拳（二十四式简化太极拳、四十二式太极拳）、竞赛太极剑（三十二式太极剑、四十二式太极剑）、其他太极拳（陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳竞赛套路及传统套路，太极拳八法五步等种种太极拳）和其他太极器械（太极剑、太极刀、太极枪等）。集体名目则包括集体太极拳和集体太极器械。
太极拳名目不突出4分钟，太极器械名目不突出为3分钟，集体名目不突出4分钟。
11. 网球
网球比赛包括须眉双打、女子双打、搀杂双打名目，建造后生组（18-40岁）、中年组（41-60岁）和元老组（61-70岁）三个年齿组别。
12. 桥牌
桥牌是发祥于欧洲的一款纸牌类才调融会，与象棋、围棋沿途并称为“寰球三大才调融会”，素有“大脑健好意思操”之称。本届赛会设搀杂团体赛（条件1男1女搭档上场）和瑞士公开双东谈主赛（不限性别）两个名目。
13. 围棋、象棋
本届赛会围棋和象棋比赛平分为个东谈主赛和团体赛，其中个东谈主赛同期计团体得益。
14. 国外象棋
本届赛会国外象棋比赛建造家庭团体赛，每个家庭组包括1名大东谈主和1名小孩，或者2名小孩买球网体育信息，不限嫡派支属，其中16岁以上算大东谈主，16岁以下算小孩。大东谈主和孩子分别比赛。比赛摄取中国国外象棋协会最新核定的竞赛规则，瑞士制电脑编排，共赛7轮。每轮每方15分钟，每步棋加10秒，使用棋钟，超时判负。